التغييرات النفسية. قد يُسهم انخفاض مستوى التستوستيرون في فتور الحماسة أو ضعف الثقة بالنفس. وقد تشعر بالحزن أو الاكتئاب أو تواجه صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء.
احصل على علاج عند ظهور أول علامة على وجود مشكلة وذلك للمساعدة في منع الاكتئاب من التدهور.
العلاج السلوكي المعرفي العلاج النفسي العلاج بالوخز بالإبر المنتجات والخدمات
تواصل مع العائلة والأصدقاء، لا سيما في أوقات الأزمات، لمساعدتك على الصمود أمام الصعوبات.
وقد لا ترغب في الحصول على مساعدة لقلقك من أن وصمة الاكتئاب من الممكن أن تضر بمسارك المهني أو تسبب فقدان احترام الأسرة والأصدقاء لك.
ليس بالضرورة. قد يظهر على الرجال العديد من العلامات والأعراض مع تقدمهم في العمر.
إن الاكتئاب ليس جزءً طبيعيًا يحدث مع تقدم العمر، ويجب ألا يؤخذ مطلقًا باستخفاف. لسوء الحظ عادة لا يتم تشخيص نون الاكتئاب وعلاجه لدى كبار السن، وقد يشعرون بمقاومة لطلب المساعدة.
وتشمل عوامل الحماية والخطر فرادى العوامل النفسية والبيولوجية، مثل المهارات العاطفية وكذلك الجينات. وتتأثر العديد من عوامل الخطر والحماية بالتغيرات الطارئة على بنية الدماغ و/ أو وظيفته.
عدم التعرُّف على الاكتئاب. قد تعتقد أن الشعور بالحزن أو الاضطراب العاطفي دائمًا العرض الرئيسي للاكتئاب. لكن بالنسبة للرجال، لا يكون ذلك العَرَض الرئيسي. على سبيل المثال، يمكن أحيانًا أن يكون الصداع ومشكلات الهضم والتعب وسهولة الاستثارة والألم طويل المدى من أعراض بالاكتئاب.
اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم
ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة في مستويات البرولاكتين.
الأعراض الجسدية، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالألم.
تضخم الثديين (التثدي) ونمو غير طبيعي للثديين عند الرجال.